فروشندگان لوبیا قرمز درجه یک

لوبیا قرمز درجه یک یکی از انواع پر مصرف و پر طرفدار حبوبات است که در تهیه غذاهای لذیذ و خوش طعمی مثل انوع آش ها مخصوصا آش رشته و انواع خورشت ها مثل خورشت قورمه سبزی به کار برده می شود.همچنین لوبیا قروز به نوعی رایج ترین و در دسترس نوع لوبیا است که در اکثر فروشگاه ها موجود است. لوبیا قرمز به علت شباهت شکل ظاهری که به کلیه دارد به لوبیا کلیوی نیز معروف است.

فروشندگان لوبیا قرمز درجه یک

ارزش غذایی لوبیا قرمز چیست؟

ارزش غذایی لوبیا قرمز چیست؟ لوبیا قرمز از جمله حبوبات درشت مغذی ها و ریز مغذی می باشد که می توان با مصرف آن ها مواد مفید زیادی را به بدن وارد کرد و سلامت بدن را تضمین کرد. لوبیا قرمز دارای مواد معدنی و ویتامین ها و املاح فراوانی است که به مختصر به توضیح آن ها خواهیم پرداخت.لوبیا دارای طبع گرمی می باشد و از گذشته تا کنون در طب سنتی به خورن آن سفارش شده است .

به علت وجود فیبر و کربوهیدرات در لوبیا قرمز مصرف این محصول می تواند باعث کاهش میزان کلسترول خون شود و از بروز بیماری های قلبی و عروقی در بدن جلوگیری می کند.

با مصرف لوبیا قرمز می توان خطر ابتلا به بیماری های قندی مثل دیابت به شدت کاهش داد و خطر آن را کاهش دادهمچنین لوبیا قرمز مرغوب به علت شاخص گلیسمی پایینی که دارد، محتوای قند در بدن را در مقدار نرمالی نگاه می دارد.از جمله ویتامین هایی که در لوبیا قرمز موجود می باشدویتامین ب 1 است که در بهبود عملکرد مغز موثر می باشد که باعث می شودمیزان تمرکز حافظه افزایش پیدا کند که در نتیجه می تواند در پیشگیری از زوال عقل و ابتلا به آلزایمر جلوگیری کند.

لوبیا به علت وجود مقادیر زیاد کربوهیدرات و فیبر در ساختار خود می تواند باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن شود که در این حالت می تواند انرژی بسیار زیادی را در بدن آزاد کند و همچنین لوبیا قرمز ریز و درشت حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که در مبارزه با رادیکال های آزاد و مضر بدن بسیار موثر هستند در واقع باعث دفع آن ها به طور کامل می شود و سیستم ایمنی بدن را قوی نگه می دارد.

لوبیا قرمز همیشه برای گیاهخواران یک وعده غذایی بسیار مهم و اساسی بوده و می تواند یک جایگزین مناسب برای گوشت محسوب شود علت این موضوع سرشار بودن این محصول از مقادیر بسیار بالای پروتئین است که بسیاری از اسید های آمینه اساسی و ضروری را دارا می باشد.

همان طور که گفته شد لوبیا دارای مقادیر زیادی فیبر محلول و پروتئین است که علاوه آن ها دارای مواد معدنی دیگری چون پتاسیم، منیزیوم می باشد که در کم کردن میزان فشار خون و کنترل آن موثر می باشد.پتاسیم و منیزیوم موجود در لوبیا گرفتگی عروق را رفع می کنند و باعث تنظیم میزان فشار خون خواهند بود.

لوبیا انواع مختلفی مثل چیتی،قرمز و سفید می باشد که هر کدام خواص خود را دارند یکی از لوبیا هایی که به علت شرایط خوب آب و هوایی و مقدار بارندگی نسبتا مناسب در شمال کشور کشت می شود لوبیا قرمز شمالی است که خواص بسیار زیادی دارد و همچنین طعم لذیذ و دلنشینی دارا می باشد.

شرایط نگهداری لوبیا قرمز تازه

شرایط نگهداری لوبیا قرمز تازه لوبیا قرمز و به طور کلی تر حبوبات برای سالم و تازه ماندن نیازمند به نگهداری خاص خود می باشند که برای شما توضیح خواهیم داد.حبوبات عل الخصوص لوبیا باید در محیطی قرار گیرد که در معرض تابش مستقیم نور خورشید نباشد و همچنین باید در محیطی عاری از رطوبت قرار داشته باشد تا کیفیت خود را حفظ کند.

از دیگر مواردی که در نگهداری لوبیا باید مد نظر قرار داد نوع ظرف یا بسته بندی است که لوبیا در آن نگه داشته می شود است که باید دقت داشت همیشه در معرض هوا نباشد زیرا در غیر این صورت از کیفیت و تازگی محصول کاسته می شود.به طور میانگین ماندگاری لوبیا قرمز حدود 1 سال می باشد و باید هنگام تهیه و خرید لوبیا قرمز و حبوبات با توجه به مقدار و حجم مصرف لوبیا خریداری کرد.

برای اینکه میزان ماندگاری لوبیا و حبوبات بیشتر شود راه های متفاوتی وجود دارد که به معرفی برخی از آن ها خواهیم پرداخت.می توان لابه لای حبوبات و لوبیا چند عدد برگ درخت گردو قرار دهید.همچنین برای جلوگیری از فاسد شدن حبوبات می توان آن ها را با مقدار زیادی نمک مخلوط کرد که بسیار موثر است.

مشخصات لوبیا قرمز درجه یک

مشخصات لوبیا قرمز درجه یک همان طور که گفته شد لوبیا قرمز دارای خواص متعدد و بی شماری است و توصیه می شود که به صورت تازه تهیه خریداری و مصرف شود.برای خرید لوبیای با کیفیت و تازه باید به نکاتی توجه کرد.از جمله ویژگی های لوبیا تازه درجه 1 کیفیت پخت و یا به عبارتی خوش پخت بودن ان است درواقع هرچه زمان کم تری برای پخت آن سپری شود کیفیت لوبیا بیشتر خواهد بود.

همچنین هنگام خرید لوبیا باید دقت داشت که لوبیا باید ظاهر یک دستی داشته باشد و همچنین دانه های لوبیا باید فاقد شکستگی یا خورد شدگی باشند که اگر باشند نشان از کهنه و مانده بودن لوبیا است.

قیمت لوبیا قرمز درجه یک

قیمت لوبیا قرمز درجه یک از جمله حبوبات بسیار پر مصرف و پر تقاضای بازار حبوبات می باشد بنا بر این امروزه در کشور ما به علت شرایط مساعد برای رشد این گیاه اععم از خاک جاصل خیز، آب هوای مناسب برای رشد این گیاه و میزان بارنگی مناسب در کشور کشاورزان زیادی اقدام به کشت این محصول در ایران می کنند و با در اختیار گذاشتن آن به مراکز پخش و فروش این محصول نیاز مردم به لوبیا را برطرف میکنند .

قیمت لوبیا قرمز به عوامل بسیاری بستگی دارد از جمله آن ها میزان کیفیت و تازگی لوبیاست که هرچه لوبیا تازه تر باشد طبیعتا قیمت بالاتری خواهد داشت.مورد بعدی که بسیار زیاد در قیمت آن موثر است خوش پخت بودن آن است هرچه لوبیا زود پز تر باشد قیمت بالا تری نیز خواهد داشت.

البته وجود واسطه ها گاهی سبب می شود که قیمت این محصول بیشتر از حد واقعی خود شود که در این حالت توصیه می شود که لوبیا را فقط از مراکزی تهیه کنید که محصولات خود را به طور عمده و مستقیم از کشاورزان و به قول معروف سر زمین تهیه می کنند خریداری نمایید، در این حالت هم قیمت محصول کاهش می یابد هم واسطه ها خود به خود حذف خواهند شد.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.

تماس با ما